2025년 웰니스 트렌드는 전 세계적으로 헬스케어 기술의 발전, 마인드풀니스의 대중화, 그리고 지속가능성을 중심으로 한 라이프스타일 혁신이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 웰니스 트렌드의 핵심 요소와 주요 사례를 통해 건강한 미래를 준비할 방법을 알아봅니다.헬스케어 기술의 발전과 웰니스2025년 웰니스의 핵심 키워드 중 하나는 바로 '헬스케어 기술'입니다. 디지털 헬스케어 시장이 성장함에 따라 개인 맞춤형 건강 관리가 가능해지고 있습니다. 예를 들어, 스마트워치와 같은 웨어러블 기기는 심박수, 수면 패턴, 칼로리 소모량 등을 실시간으로 측정하여 사용자가 자신의 건강 상태를 더욱 쉽게 파악할 수 있도록 돕습니다. 또한, AI 기반의 건강 분석 시스템이 보편화되면서 질병 예방과 조기 발견이 훨씬 쉬워졌습니다..