2025년, 한국과 미국은 각각 독특한 건강 트렌드를 형성하며 웰빙과 건강 관리의 새로운 시대를 맞이하고 있습니다. 이 글에서는 양국의 주요 건강 트렌드인 식단, 운동, 그리고 테크놀로지의 발전을 비교하며, 두 나라의 건강 문화를 자세히 살펴봅니다.한국과 미국의 식단 트렌드: 지속 가능성과 개인 맞춤형 식단2025년, 한국과 미국의 식단 트렌드는 "지속 가능성"과 "개인 맞춤형 식단"이라는 키워드로 요약됩니다. 한국에서는 전통 발효음식과 로컬푸드의 활용이 강조되며, 김치, 된장 등 전통 음식이 현대 건강식으로 재조명되고 있습니다. 예를 들어, 저염 김치는 해외에서도 주목받는 글로벌 슈퍼푸드로 자리 잡고 있습니다. 또한, 채식주의와 비건 트렌드가 확대되면서 식물성 대체육 시장이 급성장하고 있습니다. 미국에..